分类 - 心理
朋友圈心理学
汤米
本书不仅讲述和剖析了作为一种社交功能的朋友圈中的一些现象，如朋友圈经营、为什么有些人不发朋友圈、如何通过朋友圈看懂一个人等，还分析了现实生活中的人际交往现象，如大部分朋友都是阶段性的、曾经的朋友为什么会变成陌生人、你是谁就会吸引谁、朋友大多是我们的理想化自我等。
操控 ：数字世界如何左右我们的行为和情感
[以色列] 利拉斯·马加利特
胡泳 姜宇辉 一致推荐！ 身处数字世界的警示说明，用户体验设计专家“逃离”科技公司后的反思之作 . 科技公司极力想要掩盖这则事实：人们正被人为地塑造成它们期望的样子。 请尝试回想数字世界中常见的几个场景：收到一条直击兴趣点的推送，点进阅 读；跳出一个红包界面，点进领取；...
你可以有情绪，但别往心里去
班曼曼
一怒之下口不择言，冷静下来懊悔不已 害怕被讨厌，一味讨好他人 受了委屈，不敢直言，独自承受 日常琐事，思前想后，辗转难眠 …… 愤怒、恐惧、悲伤、焦虑…… 被负面情绪裹挟？想脱离却找不到出口？ 跟随专业咨询师，学习情绪管理，实现自我疗愈。 停止内...
无压力社交
[英] 吉莉恩·巴特勒
认知治疗学院创始人之一吉莉恩•巴特勒女士的经典著作，一本写给“社恐”人士的自助指南。 ◎编辑推荐 ☆ 比通俗读物更具科学性，比专业书籍更具可操作性。 以认知行为疗法的理念为基础，围绕社交焦虑模型展开，并为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。 ☆ 适合各种人群阅读。 ...
理性与本能 : 大脑的神奇平衡术
[英]彼得·C.惠布罗
● 为什么我们吃得太多，即使我们不饿？ ● 为什么我们的橱柜已经塞满东西，我们还在继续买？ ● 为什么我们抑制不住欲望，总是不可避免地陷入债务？ 很多塑造并赋予我们行为意义的线索，都根植于我们的文化习俗、信念和直觉思维习惯。在当今以需求驱动的市场文化中，要想更好地调整行为来适...
查理·芒格的智慧 (原书第2版) : 投资的格栅理论
[美] 罗伯特·哈格斯特朗
作为巴菲特的黄金搭档和幕后智囊，芒格与巴菲特创造了有史以来最优秀的投资纪录。芒格极其熟练地掌握了各种不同的学科，能够在投资时考虑到许多普通人不会考虑到的因素。 芒格用一个非常形象的比喻来说明不同学科的不同思维方式是如何相互作用的：格栅模型。“你的头脑中已经有了许多思维方式，你得按自己直接...
穿行在记忆的宇宙
[美] 芭芭拉·特沃斯基
空间思维研究专家芭芭拉·特沃斯基自传。 内容简介 认知心理学家芭芭拉·特沃斯基在她的首部自传中，回顾了自己半个世纪以来的学术旅程，以她独特的视角、真挚的情感和深刻的洞察力，将个体的成长、时代的烙印和认知科学的发展融入自己生活的点点滴滴。 在战火与动荡的岁月里，她与丈夫阿莫斯·特沃...
叙事本能：大脑为什么爱编故事
[德] 维尔纳·西费尔
你能相信吗？我们永远无法还原一件事情的原貌。 事情首先被我们看到或经历，接着被认知和解读，最后被讲述和传播。在这个过程中，事情早已不是原来的模样，它融入具体生命，印上个人色彩。我们由此理解世界、定义自我。 这便是叙事的力量。本书作者还指出，大脑的叙事区与社交区相连，人类在婴儿期就能...
思维之龙与想法之蚁
[美] 丹尼尔·亚蒙
清除心理健康隐形威胁的56种方法。 大脑每时每刻都在倾听和回应我们的情绪和想法。负面的情绪和想法让大脑释放损害身体的神经递质；积极的情绪和想法让大脑释放出让人快乐的神经递质。 本书将44种带来负面的情绪和想法比作“恶龙”和“蚂蚁”，包括：13类过去创伤的恶龙、7类外界干扰的恶龙...
好销售，不违心：在你的舒适区内拿订单
[美] 史黛西·霍尔
反常规销售套路，避免咄咄逼人的销售方式，用价值观和同理心来解决顾客的需求问题 多数销售人员都相信，只有逼自己走出舒适区并做出妥协才能完成销售，但史黛西·霍尔主张舒适区其实可以成为能量区，助你完成销售、获得满足、取得成功。 不同于传统死缠烂打、咄咄逼人的销售手段，本书想表达的是作...
从热爱开始
蒋丽娜
知名心理咨询师倾情打造觉醒之书，以热爱之名成就自我。 本书旨在激发读者重燃对生活的热爱。作者拥有多年心理咨询从业经验，在书中将积极心态调整方法与心理治疗经验相结合，帮助读者找到自己的热爱与价值感，用充满实操性的自我赋能方法和鼓舞人心的亲历故事，展示了如何在热爱中过好自己的一生。 ...
成瘾的深渊：大脑暗藏的致命诱惑
[美] 朱迪思·格里塞尔
“瘾君子”逆袭成为知名神经科学家，以感同身受的笔触剖析成瘾的真相。 药物滥用是全球最严重的健康问题之一。作为一位知名的神经科学家，同时也是一个正在康复的成瘾者，格里塞尔以感同身受的笔触，深入剖析了这场灾难的科学本质。 她用自己的亲身经历揭示了药物的作用机制及其对大脑的危险控制，...
刻意专注 : 分心时代如何找回高效的喜悦
[美] 阿米希·P.杰哈
请你停下来想想，此刻，你的注意力在这些文字上吗？还是说，你的头脑在回想早些时候刷到的网页，或者为即将到来的任务截止日期而忧虑？ 不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片，你还记得当时听到了什么声音，甚至当时你在想什么吗？你试图用拍照记录下那个时刻，但你的头脑可能并没有“活在当下”，你的注意...
从倦怠到突破
[美] 艾琳·麦克达尔
四大维度创建复原力，帮助你走出疲惫，重拾生活热情。 你是否觉得上班很累，每天特别疲惫？起床想到工作就悲伤，下班时已精疲力竭，而忙碌的一天仿佛都带着某种躲不开的抑郁情绪，手里的工作越来越多，专业能力却好像还不如从前。工作以外的生活更是失去热情，幽默感全然不再。 不只是你，这种职业...
人间清醒 3：底层逻辑和顶层认知
水木然
主编推荐语 带你看透复杂世界，助你成就幸福人生。 本书分为“与道同齐”“个体觉醒”两大部分。每个篇章又由数十篇各个角度阐述该主题的短文组成。作者通过对现象本质的剖析和思考，逐一解读我们和自己的关系、我们和世界的关系以及我们和他人的关系，直指人心，引人深思。 水木然“人间清醒”...
人格：了解自我洞悉他人的心理学
邹雪
人格是由人格面具构成的，每个人都有许多不同的人格面具，以适应不同的情境。适应能力强、心理健康的人，人格面具之间的关系是和谐统一、融洽友好的。如果人格面具之间是相互对立的，当矛盾达到一定程度时，内心就会产生冲突，在行为模式上出现问题。《人格：了解自我洞悉他人的心理学》介绍了13种人格类型，其中绝...
金融心理学
特维德
心理因素会影响到股票市场价格的波动。股票市场上的心理现象是如何产生的？如何利用这些现象提高投资者们对股票市场的认识？ 《金融心理学》是一本研究投资者心理和股票市场价格变化之间关系的经典图书。作者让我们看到，股票市场巧妙地把客观的交易方法和主观的心理因素结合在一起，许多技术性分析的结论都印...
记忆：记忆的科学与遗忘的艺术
[美]莉萨·吉诺瓦
当你无论如何都记不起上周看的那部电影里那个演员的名字，或者走进一个房间却忘了当初为什么去那里时，你有没有感到一阵巨大的恐慌？如果你超过40岁，上述场景可能很难让你开心一笑。你甚至会担心这些记忆缺失是不是阿尔茨海默病的早期征兆。实际上，对我们大多数人来说，这些遗忘的事例实属正常。因为我们的记忆力...
