分类 - 个人成长
啊，你说得对 : 不否定沟通术
[日] 林健太郎
比起刻意赞美，不否定才是建立良好人际关系的关键！ 本书作者林健太郎是日本知名培训讲师，辅导超过800位大型企业的管理者。长年的经验让他发现，赞美他人固然不错，但另一种方法更简单且有效，那就是“不否定”。 许多人并没有意识到自己否定了别人，甚至声称自己是“为对方着想才说出那样的话”。...
无压力社交
[英] 吉莉恩·巴特勒
认知治疗学院创始人之一吉莉恩•巴特勒女士的经典著作，一本写给“社恐”人士的自助指南。 ◎编辑推荐 ☆ 比通俗读物更具科学性，比专业书籍更具可操作性。 以认知行为疗法的理念为基础，围绕社交焦虑模型展开，并为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。 ☆ 适合各种人群阅读。 ...
爱情没输赢
[美] 威拉德·哈利
不牺牲、不独断、不回避，让伴侣亲密如初的沟通之道。 内容简介 一起生活后，伴侣总是希望对方能成为自己最亲密的伙伴，一起面对生活中的各种问题。然而，男人和女人在同一问题上的想法往往很不一样，冲突在所难免。面对冲突，伴侣应该轮流妥协吗？还是满足其中一方的需求？或者干脆不做决定？你可能听过很...
高情商沟通力
许晋杭
人是感性的动物，只会偶尔的理性，人与人沟通不是为了找一个答案，而是想要多一份理解和认同。 本书的独特性在于：利用人的大脑和心理活动规律，创造沟通优势。本书的两大亮点：一是知识结构化，多学科支撑，层层探明沟通机理，让你知其然更知其所以然；二是内容场景化，覆盖了90%沟通中常见的问题，让每个人都能...
更好的沟通：如何通过训练变得更可信、更体贴、更有人脉
[美] 吉姆·奈特
一套完备的沟通训练工具，重塑如何思考、说话和行动的思维模式。 当你掌握倾听、寻找共同点、培养信任、建立联系、重新引导带着负面的话语和情绪时，对方心理上会感到更安全，家庭生活、工作活动的推进也会更有效、更顺利。 每个人，无论是成年人还是孩子，当他们被倾听、被尊重和积极参与时，都会...
不强势的父母，了不起的孩子
王丹 / 丁韵融
拒绝内耗，做高手父母，培养优秀的孩子。 在人工智能时代，传统的、只注重知识传授的应试教育已经不足以培养未来人才，这时的家庭养育也不能像过去只需要将孩子养活、养大就行。家庭养育是土壤，是孩子成长的根基，父母如何迭代家庭养育的理念，让孩子顺利适应未来社会，并且在充满不确定性的未来社会发挥...
不对抗的青春期：40个成长关键问题速查指南
朴学万卷
用“不对抗”的智慧，陪孩子度过成长关键期。 青春期的孩子，面临着学业的压力、成长的困惑、自我追求的懵懂……家长们会担忧孩子能否顺利度过青春期？如何帮助孩子管理情绪、应对学业压力、找寻自我认同？又该如何培养初中生独立性，使其适应社交环境？本书，即为家长解答这些关键问题，助力孩子稳健成长...
人格：了解自我洞悉他人的心理学
邹雪
人格是由人格面具构成的，每个人都有许多不同的人格面具，以适应不同的情境。适应能力强、心理健康的人，人格面具之间的关系是和谐统一、融洽友好的。如果人格面具之间是相互对立的，当矛盾达到一定程度时，内心就会产生冲突，在行为模式上出现问题。《人格：了解自我洞悉他人的心理学》介绍了13种人格类型，其中绝...
自我决定的生活 : 如何经营财富、健康与幸福
[美] 托马斯·斯坦利
打工人的搞钱生活手册、时间规划攻略、美好人生指南。 如果外部经济环境不佳，普通人还有机会过上从容、满意的生活吗？ 全球财富研究专家托马斯·斯坦利博士，根据1371名财务自由者的真实人生故事，从学习、择业、择偶、育儿、消费、投资、购房等多个维度，总结出他们和她们实现财务自由、时间...
理解我们内在的冰山
李崇建
让人际交往能力飞跃式提升的“沟通宝典”。 心理治疗大师、家庭治疗的创始人弗吉尼亚·萨提亚认为，每个人都是一座冰山，能被看见的只是外在的行为。我们在人际沟通中，不能只停留在表面的行为，因为复杂的感受、观点、期待、渴望，都隐藏在水面之下——那是我们真正期待被看见的部分，也是深层次沟通发生...
好好相爱：完美亲密关系修炼手册
李志军
亲密关系是人一生中非常重要的关系之一，尤其在构建高质量生活的今天，更是不可或缺的内容。虽然现在物质生活提高了，但很多人，特别是年轻人，却不知如何营造优质的亲密关系，因为原生家庭无法给予，社会教育也不曾教导。本书从大量的实际案例中提取素材，对亲密关系从构建到维系再到解体进行了全过程的检视和思考，...
蔡康永的说话之道2
蔡康永
《蔡康永的说话之道2》是知名主持人蔡康永最好玩、最幽默的说话之道第二册，全新内容展现更直接生动的聊天方法。《蔡康永的说话之道2》包括40篇精彩聊天秘方，每篇都是让谈话变得生动有趣，让你与他人相处也开始变得有趣，并配以兔斯基绘制的令人狂笑插画，如同蔡康永的主持风格一样俏皮 机智，饶有情趣。 ...
别害怕冲突
[美] 彼得·博格西昂 / [美] 詹姆斯·林赛
面对冲突，你是习惯隐藏自己的想法对他人进行妥协，还是勇于面对挑衅，大胆主张自己的权益？宜人性和攻击性并不对立，你可以在更融洽的氛围中，以一种对方也能接受的方式捍卫自己的权益。本书作者结合自己多年的理论研究和实践经验，总结出一套可复制的冲突应对方法——让我们被攻击或者正在冲突的沼泽中泥足深陷时，...
你不是“社恐”，你只是不会聊天
[日] 箱田忠昭
帮你迅速打开社交局面，高效构建优质社交圈。 日本顶级沟通师箱田忠昭亲授简单实用的沟通技巧，教你掌握眼神、表情、姿态、语气、倾听…… 即便是不善言辞的人，看完本书后也能聊好天，把话说好，把事办成，轻松拥有良好的人际关系本书不仅仅围绕“打造良好人际关系的谈话方式”展开，还会为大家介...
万事皆可谈判
曾钧
这是一部聚焦于销售和谈判技巧的职场进阶类图书，分为销售和谈判两大板块。 作者以亲历的国内外市场真实销售案例为背景，通过一波三折的签单实战，以及跳槽经历和失败教训，向我们介绍职场与生活中实用的销售与谈判技巧。每一个案例独立成篇，文后附有“快问快答”，将职场中常见的疑难问题一一解答，为我们提...
不焦虑的青春期 : 厌学、暴躁、孤僻孩子的共情养育法
希拉·阿迦尔·约瑟夫斯
你可能有一个深陷容貌焦虑的女儿，或一个回避社交的儿子，又或者，你可能有一个处于青春期、竭尽全力想要在学校表现完美的孩子。你为了让孩子感觉好些而努力帮助他，鼓励他放下恐惧，但是你越这样做，他越认为你不理解他。如果你在他焦虑时和他讲道理，他大多数时候根本听不进去。当看到他逃避挑战时，你对他说面对挑...
爸妈，我们需要谈谈钱
[美]卡梅隆·赫德尔斯顿
一本指导成年子女与父母就晚年养老财务问题进行沟通的实用指南。 随着中国老龄社会程度加深及个人养老金试点范围扩大，养老问题成为时下最热的话题之一，运用财务工具和金融知识做好自身养老规划也成为当代人迫切需要思考的课题。 个人和家庭是养老的第一责任人。养老金融工具要发挥更有效的作用，离不...
有温度的亲子沟通 : 看见孩子，倾听孩子
王敏娜、徐静
一看就懂、一学就会、拿来就能用的父母沟通话术。 不同的亲子沟通方式会给双方带来不同的影响：长期采用冷冰冰的亲子沟通，父母往往很暴躁，孩子胆小怯懦，心理也会收到创伤；长期采用有温度的亲子沟通，则能让父母心态平和，孩子眼里有光、心理健康，家庭和睦。 所谓“有温度的亲子沟通”，就是营造一...
