分类 - 医学健康
从“开膛手”到“双螺旋”
[美] 梅耶·弗里德曼
改变人类命运的10大医学发现，纵览500年医学史。 内容简介 1543年，安德烈·维萨里用解剖刀划开了现代医学史。1675年，安东尼·范·列文虎克首次通过显微镜观察到雨水中的微生物，开启了微生物学。200年后，威廉·伦琴发现了X射线，为放射诊断奠定了基础。1953年，DNA...
真希望全家不生病
医路向前巍子
全家人都需要的“不生病”生活指南。 内容简介 这是一本适合全家人学习使用的健康生活指南，从老到小、在家出行、男性女性皆可参考使用。本书浓缩了急诊科医生、健康科普达人医路向前巍子多年来的健康科普精华，集合其十余年一线临床工作的经验，聚焦于大家日常最关心、易忽略又重要的健康常识。 ...
真希望孩子不生病
刘鉴
知名中医世家传承人刘鉴医生诚意之作。让父母全面掌握家庭用药和治疗之道，提升孩子的抵抗力，预防疾病。 内容简介 父母多学习，孩子少受罪。 本书中，儿科专家、中医世家传承人刘鉴医生，手把手教父母如何呵护孩子的健康。 本书将中医理论和现代医学相结合，既传承了中国的传统医学...
疫苗的史诗 : 从天花之猖到疫苗之殇
[法] 让-弗朗索瓦·萨吕佐
回顾人类抗病毒疫苗研发幕后，一场关乎生命的永恒战斗。 内容简介 当艾滋病在撒哈拉以南非洲肆虐了四分之一个世纪后，当地居民的平均寿命下降了整整20年。直到目前为止，人类还没有研制出艾滋病的相关疫苗……在这个时代，疫苗常常成为公众舆论挞伐的箭靶，上面的例子也许能提醒大家，在20世纪...
我的第一本万物科学书 人体超有趣
安妮塔加纳利 / 史蒂夫弗里克 / 约翰霍尔德
《人体超有趣》是英国系列科学图画书《我的第一本万物科学书》中的一册。本书最大特色，是把人体及其背后抽象的生物学知识与孩子熟悉的生活场景联系起来，以令人称奇的"脑洞画风"来表现多种人体器官的功能，让孩子对人体科学一目了然。人体内的血管竟然是"单行道"？治打嗝有什么小妙招？吃进肚里的食物是怎么变成...
度量瘋狂 : 精神疾病和世界衛生組織的科學主義
吳易叡
◉台灣為何一度成為世界衛生組織的精神醫學研究中心？ 2023年國際行為與社會科學史學會凱隆書獎（Cheiron Book Prize）決選 二次大戰後，和平降臨，隨著「世界公民」理念的興起，「如何衡量人類集體的心理健康？」這個世界衛生組織的願景，伴隨科學與技術的創新、人員組織的新設...
爱运动、爱健康的一家人
王坤
本书通过介绍有关日常运动的知识，包括基本运动原则、常见运动误区、运动热身和拉伸、运动与减肥、运动与营养、运动损伤预防与康复，以及常见运动项目指导等几个版块，向读者传递关于健身和运动的科学知识与实践方法，帮助读者更好地理解和应用健身知识。通过科学的健身知识和健身运动方法，本书旨在帮助读者建立正确...
法医报告2 : 遗骨会说话
【英】苏·布莱克
骨头到底想向我们诉说什么？ 人类的骨头是每个生命无声的见证者，有些痕迹会永远留下，无法磨灭。 凭借多年丰富的从业经验，世界知名的法医人类学家苏·布莱克教授带领我们踏上了人类骨骼的探索之旅。她称骨骼为“此生最后的发言人，见证了我们所有的生活与苦难”。 从头骨到脚趾骨，颅骨、脊柱...
医生最想让你做的事 : 进化教会我们的7大健康准则
[美] 约翰·瑞迪 / 理查德·曼宁
从饮食、运动、睡眠等7个方面入手，用科学的方案，带你打造一个更健康、更幸福的未来。 内容简介 《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰·瑞迪博士在《医生最想让你做的事》里指出，尽管文明发展迅速，但我们的身体并没有跟上时代的步伐。这种失配影响到我们生活的每个领域，包括身体健康，还有情感健...
抗炎 : 反击老、胖、累
李婷 / 王伟岸
如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退，甚至头发稀疏……这是身体发炎了！想要健康身体，第一步就要做到抗炎！ 解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士，从健康身体的底层逻辑“抗炎”讲起，依据不同体质、不同症状给出针对性方法和建议，告诉你日常生活中的抗炎方法，以及大家超...
马拉松终极训练指南
[ 美] 霍尔•希格登
出版22年以来，《马拉松终极训练指南》始终是最畅销的跑步书籍，这其中的原因有很多，但最重要一条就是：它真的有效。本书将清晰地传授跑马拉松的经验，使每一位跑者在没有伤痛的情况下发挥出最高的水平。 霍尔•希格登是芝加哥马拉松官方训练计划的制定者，芝加哥马拉松原训练顾问，《跑者世界》的长期作者...
尸体教科书 : 上野正彦的死亡学
[日] 上野正彦
日本法医之神的非正常死亡查验指南。 内容简介 本书是日本法医界的典范——上野正彦，整理全部职业生涯的从业经验汇总而成的非正常死亡百科书。 全书分8章介绍了法医工作中的“8个依据”，只要依循它们，就能与死者跨越界限，展开真正“对话”，从而破解案件谜团。 本书的内容均来源于实践...
消失的多巴胺：为什么你越来越不快乐？
(英) 塔尼斯·凯里
为什么你越来越不快乐？ 漠不关心、疲惫倦怠、麻木回避、索然无味…… 英国心理学家塔尼斯·凯里揭秘 快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动 你是否对曾经很喜欢的事物逐渐失去兴趣？ 你是否在得到自己梦想的一切后感觉不过如此？ 你是否很久都没有放肆地大笑且感觉...
食物的归途：新陈代谢如何为生命“加油”
[巴西] 艾丽西亚·科瓦尔托夫斯基 等
带你了解基本的新陈代谢原理及其运作方式。 内容简介 本书为“Springer科普丛书”之一。本书以通俗易懂的方式，讲述了新陈代谢是生物体内一系列化学反应的复杂过程，它是维持生命活动所必需的过程。通过新陈代谢，生物体能够将摄入的食物转化为能量和物质，以满足生命活动的需求。 本书内容...
炎症：食物、微生物和疾病的故事
[美]希尔帕·拉维拉
这是一本有关“炎症”的百科全书。 自医学产生之时，发炎便作为人类最早认识的医学症状之一，它是人体抵御微生物、外界物质及感染的自然反应。过去，我们在面对外部侵扰时，主要依赖体内免疫系统的自然防御或借助抗炎药物的辅助。然而，今日医学领域面临着一项新的挑战，即许多炎症难以被察觉且无法通过常规手...
改变人生的早起习惯养成
塚本亮
無痛早起，人生無敵！ 如果有任何想實現的夢想，就用早起來迎戰吧！ 建立高生產力╳高滿意度╳高成功率的黃金晨型人體質 日本最具說服力的早起實戰家， 從問題學生到劍橋學霸，以心理學為基礎的超強早起攻略 ＼不藏私／100%完整大公開 ☆這本書特別推薦給以下這些讀者...
不老大脑 : 保持大脑年轻敏锐的科学方法
[英] 东尼·博赞 / 雷蒙德·基恩
大脑长寿指南，运用科学方法保持身心持续健康。 本书颠覆了人类对大脑和衰老的传统认知。随着年龄的增长，大脑并不会退化，相反，它会随着年龄的增长而变得更加优秀。这并非没有道理：年长的人比年轻人有更丰富的生活经历，他们必须适应更多的变化，因此年长的大脑更具有灵活性。你的大脑具有几乎无限的学...
免疫革命：如何从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病
[美] 汤姆·奥布赖恩
横扫全球的饮食及生活方式革命，全面修复受损的免疫系统。 本书把自身免疫性疾病的发展过程比喻成一种疾病谱，一端是充满活力的健康状态，另一端是出现疾病的状态，介于两者之间的是形式多样但相互关联的疾病不同阶段，且发展趋势通常是朝着更多疾病的方向发展。而人们患病的诱因通常是我们吃的食物中的麸...
