分类 - 心理

我的情绪为何总被他人左右
[美]阿尔伯特·埃利斯 / 阿瑟·兰格
"我喜欢这份工作,但我的老板真是让我抓狂!" "你们这几个孩子要把我逼疯了!" "他老是这样!我真恨得牙痒痒!" 一个惹人讨厌的同事,一个过分挑剔的上司,一个吃不得一点亏的下属,一个漠不关心的配偶,一个不听话的小孩,一个牢骚满腹的朋友,一个服务不到位的服务生,一个老跟你过不去...

人性的博弈:为什么做个好人这么难
[德]阿明·福尔克
生活总是让我们面临道德上的艰难抉择,它要求我们一次又一次地在对与错、善与恶、利他与利己之间做出抉择。 到底是什么在阻止人们做好事?人们做决策究竟受制于哪些因素?扩而大之,为什么世界会变得充满痛苦、折磨和谎言,我们如何建造一个亲社会环境,建设更美好的社会?…… 在这些问题的带动下,作...

生活中的情绪心理学 : 来自内心深处的福流
彭凯平
这是一本清华大学新百年教学成就奖获奖教授彭凯平送给中国人的情绪生活指南,本书分为三大篇章,教你化10种情绪问题为情绪优势,以11种积极情绪创幸福生活,用5种道德情绪铸意义人生。 人生不如意十有八九,而这些不如意背后往往都存在着非常关键的,不易觉察的情绪动因。书中将帮助读者经由心理科学了解...