书籍封面

人格:了解自我洞悉他人的心理学

作者:邹雪

出版年:2022-1

推荐值:
8.1

书籍介绍

人格是由人格面具构成的,每个人都有许多不同的人格面具,以适应不同的情境。适应能力强、心理健康的人,人格面具之间的关系是和谐统一、融洽友好的。如果人格面具之间是相互对立的,当矛盾达到一定程度时,内心就会产生冲突,在行为模式上出现问题。《人格:了解自我洞悉他人的心理学》介绍了13种人格类型,其中绝大多数都是较为常见的,每位读者都能够从中瞥见自己的影子,并通过对内容的学习更好地理解面具下的思维和言行。同时,书中也着重介绍了一些比较危险的人格,希望帮助读者在生活中提高辨识力,更好地保护自己。


作者简介

韩雅男心理科学传播讲师自由执业的心理咨询师心理学专栏作者她在本书中通过丰富的实例,激发读者的阅读兴趣,让读者直观地了解人格这一重要的心理学概念,认识到每种人格特质都有其存在的意义,当某一人格特质被过分压制或过分夸大,才会形成人格障碍。借由这本书,她希望每位读者都能够学会与自己和解,接纳真实的自我,同时学会与不同的人格类型相处,以宽容明智的态度去处理人际关系中的各种矛盾和困扰。